Author Archive: Andreas Bundels

Fit in den Frühling 2015- jetzt gibt es keine Ausreden mehr!

Viele unserer aktiven Mitglieder haben in der Vergangenheit bei Frank Agerholm und “Ecki” Wölffel in den “Laufkursen für Einsteiger” das Laufen zum 2. Mal in ihrem Leben erlernt und sind bis heute mit Freude dabei.
Nach einer Unterbrechung fand diese Nachwuchsaktion unter der engagierten Leitung von Sabine Ruff und Armin Ipsen 2014 wieder statt. Weil unsere frühere Kassenwartin ihre Teilnahme in diesem Frühjahr leider abgesagt hatte, der Vereinsvorstand aber dennoch gerne diese Aktion durchführen wollte, erklärten sich neben Armin noch der Sportwart sowie die beiden Vorsitzenden bereit, Kursteilnehmer/innen zu übernehmen, …

Mitgliederversammlung wählt wieder kompletten Vorstand

Am Dienstag, 17. März 2015 fiel das Training beim größten Flensburger Breitensportverein für Nordic-Walking und Laufen aus, weil der Vorstand seine 219 Mitglieder um 18:30 Uhr in die Flensburger Jugendherberge geladen hatte. Dort begrüßte der 1. Vorsitzende Andreas Bundels im modernen Tagungsraum , des kürzlich sanierten Gästehauses am Stadion und Volkspark 33 stimmberechtigte Mitglieder des 1. Flensburger LT und arbeitete sich nach dem gemeinsamen Essen durch die 12 Tagesordnungspunkte. Neben den Berichten des 1. Vorsitzenden und der Kassenwartin Hanna Warthenpfuhl wurden Karen und Jens Babbel mit der bronzenen Ehrennadel sowie …

34. Syltlauf 2015: genießt die 33,333 Kilometer!

Am kommenden Sonntag, dem 15. März starten sieben Aktive für den 1. Flensburger LT in Hörnum beim nördlichsten Laufevent Deutschlands. Nachdem Ute Jungjohann, Birte Mösken, Angelika Ipsen, Stephanie und Peter Reichardt, Tim Jansen sowie Wolfgang Köpp sich bereits im vergangenen Sommer angemeldet und 50,00 € Startgebühren überwiesen hatten, geht`s jetzt also los.
Ich wünsche Euch, dass der Sylter Meeresgott Ekke Nekkepenn gute Laune hat und Ihr nur gesunde Meeresluft auf dem Weg über Rantum, Westerland, Wennigstedt und Kampen genießen könnt, bevor Euch Franz Beilmann und sein Orga-Team vom TSV Tinnum …

Das Winterfest der Läuferszene

Zum Start des Zippel´s Kiel Cup begrüßte strahlender Sonnenschein die Läufer, Helfer und Zuschauer beim 21. famila Kiel-Marathon. Die ausrichtende LG Power-Schnecken verzeichneten am Samstag, 28. Februar 2015 mit 2014 Meldungen einen neuen Rekord. Insgesamt erreichten 1545 Teilnehmer das Ziel. Erfreulicherweise bewältigten 12 blau-weiße Aktive des 1. Flensburger LT den Wendekurs von 10,5 Kilometer entlang der Kieler Innenförde.  Über 10 Kilometer kamen Henning Nielsen (46:21), Jan Jooß (47:19) und Thomas Schneider (47:49) über die Ziellinie beim Cruise Terminal Ostseekai. 655 Finisher wurden gezählt. Neun von insgesamt 615 Finishern hatten sich …

Werde Yogaleth

Mit Yoga zu mehr Stabilität, Beweglichkeit und mentalem Fokus

Längst haben zahlreiche Profisportler Yoga in ihre Trainingspraxis integriert. Die Kicker rund um Manuel Neuer haben sich mit Yogaelementen auf die Weltmeisterschaft in Brasilien vorbereitet. Und auch im Ausdauersport hat Yoga Einzug gehalten. Nicht nur die Anzahl an Publikationen rund um das Thema „Yoga und Triathlon“, sondern auch die Menge an überzeugten Ausdauersportlern, die zu Yogis werden, steigt. Wer zum Yogathleten wird, ist begeistert von der ganzheitlichen Bewegungsform.

Woher kommt Yoga?

Seinem alt-indischen Wortursprung nach steht Yoga für die Vereinigung von …