Ab dem 03.06. an jedem 1. Freitag im Monat leitet Frederik eine Laufgruppe in der Marienhölzung. Treffpunkt ist an der Gaststätte immer um 17:30 Uhr. Es werden ca 7-8 km in der Stunde gelaufen.
Laufen • Nordic Walking • Ausgleichsgymnastik • funktionelles Kräftigungstraining
Ab dem 03.06. an jedem 1. Freitag im Monat leitet Frederik eine Laufgruppe in der Marienhölzung. Treffpunkt ist an der Gaststätte immer um 17:30 Uhr. Es werden ca 7-8 km in der Stunde gelaufen.