Laufen • Nordic Walking • Ausgleichsgymnastik • funktionelles Kräftigungstraining
Ab sofort schließen wir uns dem neuen Trend-Sport Plogging an. Plogging ist eine Mischung aus Jogging und Müll sammeln.
Interessanter Nebeneffekt: Es werden zusätzliche Muskelgruppen beansprucht und so hat man neben dem guten Gefühl auch noch sportlich etwas davon.
Also für alle, die wollen: es kann geploggt werden 🙂
Für unsere Vereinskleidung haben wir ein neues Logo gestalten lassen. Ab sofort können wir die Vereinskleidung im neuen Design bestellen. Weitere Infos zur Produktauswahl und Preisen findet ihr hier.…
Wir machen dich fit! – Halbmarathon von Kopenhagen
Der 1. Flensburger Lauftreff bietet ein kostenloses Gruppentraining für den Halbmarathon von Kopenhagen an, der am 15. September 2019stattfindet.
Bei jedem Training kannst du zwischen den folgenden Pace-Teams (min/km) wählen: 5:30, 6:00, 6:30, 7:00.
Wir treffen uns im Flensburger Stadion (Arndtstraße 5) um 17:00 Uhr. Bitte sei pünktlich, damit wir die Gruppen richtig einteilen können. Wir laufen pünktlich um 17: 30 Uhr los. Umkleide und Duschmöglichkeiten sind vorhanden.
Eine Anmeldung erfolgt über eine …
Alle Infos zum Marathon gibt es unter www.flensburg-marathon.de…
Viel Spaß beim durchstöbern der Berichte.
Die Berichte werden in den nächsten Tagen auch alle hier unter Laufberichte veröffentlich.
Alte PerPedes Ausgaben findet ihr hier: Clubleben/Clubzeitung
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Weitere Infos findet ihr im Menüpunkt “Adventlauf“.