Aktuelle Beiträge

Crossläufe durch den Winter: DGI Sønderjysk Cross Serie in Süden Dänemarks

Ein Beitrag von Henning Nielsen

Jedes Jahr in den Monaten Oktober bis März findet kurz hinter der deutsch-dänischen Grenze eine Wintercross-Serie von der DGI (Danske Gymnastik- og Idrætsforeninger – Dänische Gynmastik- und Sportvereine) statt. Die verschiedene Läufe haben Strecken, die mal mehr, mal weniger Geländereich sind, es gibt fast alle Arten von Bodenbelägen: Asphalt, Waldboden, Rasen/Wiesen, Stadien (Tartan) und Geröll. Alle Strecken sind aber immer eine willkommene Abwechslung in der Wintertraining. In der kommende Saison 2017/18 sind folgende Orte … Weiterlesen

Liebe Mitläufer und Mitläuferinnen,
aktuell findet jeden Mittwoch in der Waldschule das Krafttraining bei mir statt.
Da wir in der Halle der Waldschule trainieren, können wir die Halle nur in der Schulzeit nutzen. Nun stehen die Sommerferien, 24.07.2017 bis zum 01.09.2017, vor der Tür und somit können wir in dieser Zeit die Halle nicht nutzen. Dies gilt ab sofort, da die Halle für schulinterne Veranstaltungen zum Schuljahresabschluss benötigt wird. Um den Trainingsstand zu halten und nach den 6 Wochen nicht wieder von vorne anfangen zu müssen, biete ich in den … Weiterlesen