Aktuelle Beiträge

Neues Trainingsangebot für Clubmitglieder

Moin liebe Mitläufer/innen,

ab Januar 2017 biete ich jeden Mittwoch für euch ein funktionelles Training an. In dieser Trainingseinheit habe ich vor, mit euch einzelne Muskelgruppen unseres Körpers mit Hilfe von Zirkeltraining zu stärken. Dabei soll es nicht um Schnelligkeit, sondern um Präzession und Körperempfinden gehen.

Hier einmal die wichtigsten Punkte kurz zusammengefasst:

Was: funktionelles Training

Wann: ab MI, 11.01.2017 um 18:30 Uhr (wöchentlich)

Wie lange: 1 Stunde

Wo: Sporthalle in der Waldschule, EG

Was braucht ihr: bequeme Trainingssachen, Handtuch, Trinken

Ich freue mich auf euch und wünsche euch allen … Weiterlesen

Vielen Dank für einen tollen Adventlauf 2016!

Pokale Adventlauf

Ihr habt den 32. Adventlauf erneut zu einer großartigen Veranstaltung gemacht. Dafür möchten wir uns an dieser Stelle bei euch bedanken und hoffen, dass es euch genauso viel Spaß gemacht hat wie uns.

Das Organisationsteam möchte sich auch bei allen Helfern und Zuschauern für die Teilnahme und Unterstützung am Adventlauf bedanken. Wir bedanken uns auch bei allen Sponsoren, dem DRK, der Moin Moin, der Jugendherberge Flensburg und den Bagaluten am Amboss für die handgefertigten Pokale.
Alle waren mit großem Engagement dabei, es gab ein leckeres Kuchenbuffet und eine Tombola mit … Weiterlesen