Anfängerkurs „Fit in den Frühling 2018″

L a u f – A n f ä n g e r k u r s
vom 23. März bis zum 18. Mai

Wer hat Lust, laufend etwas für seine körperliche Fitness zu tun? Regelmäßiger Sport führt zu einem besseren Lebensgefühl! Laufen ist eine ideale Möglichkeit:

  • ein besseres Körpergefühl zu entwickeln
  • belastbarer zu werden
  • seine Fitness zu verbessern
  • sein Gewicht zu reduzieren
  • sich vom Alltagsstress zu entspannen
  • nette Leute zu treffen

Der 1. Flensburger Lauftreff bietet für Laufeinsteiger einen Lauf-Anfängerkurs an. Ziel des Kurses ist es,  60 Minuten am Stück laufen zu können. Nach erfolgreicher Teilnahme schließt der Laufkurs mit der Verleihung des DLV-Laufabzeichens Stufe 1 ab. Danach besteht die Möglichkeit in einer der 7 Gruppen des Lauftreffs einzusteigen.

Der nächste Anfängerkurs mit zwei Wochenterminen ist schon in Planung. Wir starten freitags um 17.30 Uhr und machen weiter mit dem zweiten Wochentermin dann immer dienstags um 18.00 Uhr. Gelaufen wird im Volkspark in Flensburg, mit Treffpunkt im Flensburger Stadion.
23. März – 18. Mai 2018      „Laufanfängerkurs Fit in den Frühling”
13.
April – 11. Mail 2018     „Auffrischungskurs Nordic-Walking“

50,- Euro Anfängerkurs Fit in den Frühling

20,- Euro Auffrischungskurs Nordic-Walking (Stöcke sind mitzubringen)

Sollten Sie darüber hinaus Fragen haben, sprechen Sie gerne unseren

Sportwart (Wolfgang Köpp) an.

sportwart@flensburger-lauftreff.de

Vielen Dank, wir freuen uns auf den Kursbeginn!

Fotos der Laufanfängerkurse 2012,  2015, 2016, 2017:

                                                  2012

 

                                                 2015

 
2016

                                                   2017

                                                   2018

Einsteiger-Laufkurs-2018