Author Archive: Julia Vicentini

Trainingsstart 2021

Trainingsstart 2021

Moin liebe Mitglieder,

Wie schon angekündigt werden wir am 04.05.2021 um 18:00 Uhr wieder mit dem Lauf- und NordicWalking Training beginnen. Dazu haben wir hier einige Infos für euch:

  • Bitte seid ca. 15 Minuten früher da, damit wir pünktlich loslaufen können.
  • Wir wollen erstmal gemütlich beginnen, den üblichen 2Std Lauf am ersten Dienstag des Monats werden wir nicht anbieten.
  • Wir würden gerne mindestens 3 Gruppen mit unterschiedlichen Tempos anbieten, damit wir alle erstmal wieder gemütlich starten und uns wieder kennenlernen.
  • Wer welches Tempo läuft, sehen wir dann im Stadion.
  • Wir

Trainingsstart im Mai 2021

Apfelblüte

Wer ist dabei?

Wir planen am Dienstag, den 04.05.2021 wieder mit dem Training zu beginnen, sofern es dann auch möglich ist. Die Umkleiden und Toiletten im Gebäude können leider nicht genutzt werden, wir haben wieder ein Hygienekonzept, wie schon 2020, und werden die Luca-App zur Kontaktnachverfolgung nutzen.

In unserer App haben wir eine kleine Umfrage laufen wer am Lauftraining oder am Nordic-Walking teilnehmen möchte. Das ist keine Anmeldung in der App, wir wollen nur das Interesse abfragen.

Dann hoffen wir mal das alles funktioniert und wir uns am 04.05.2021 wiedersehen …

Ziele setzen mit virtuellen Läufen

virtuelle herausforderungen

Liebe Mitglieder vom 1. Flensburger Lauftreff,

zurzeit sind wir leider immer noch auf uns selbst gestellt und setzen uns fleißig Ziele.

Ingrid, Heiko und ich trainieren mit unserem Garmin Coach Jeff und erlaufen uns schöne Medaillen bei Virtuell Runners.

Wir hatten uns die kleine virtuelle Winterchallenge im Ruhrpott als Ziel vorgenommen.

Im Januar sind wir mit 5km gestartet, im Februar waren 7,5km dran und der dritte Lauf über 10km war am 27.03. Den 10 km Lauf haben wir zusammen in neuer persönlicher Bestzeit von 1h02min geschafft. Damit kommen wir unserem …

1. Flensburger Lauftreff ist jetzt bei smile Amazon gelistet

amazon smile logo

Liebe Mitglieder,

auch der 1. Flensburger Lauftreff ist jetzt bei smile Amazon gelistet. Smile Amazon ist ein Service von Amazon. Für jeden Einkauf über smile Amazon spendet Amazon 0,5% der Einkaufssumme an deine ausgewählte gemeinnützige Organisation. Smile Amazon ist dasselbe Amazon das ihr kennt, identisches Layout, dieselben Produkte, dieselben Preise und der gleiche Service. Es entstehen keine Extrakosten für Euch. Und so gehts:

  1. Smile.Amazon.de öffnen https://smile.amazon.de/
  2. Einloggen mit Euren gewöhnlichen Amazon-Zugangsdaten
  3. Einmalig Deine gemeinnützige Organisation auswählen. Wir sind als 1. Flensburger Lauftreff zu finden.
  4. Wie gewohnt einkaufen

Ihr …

Frühlingsgrüsse von Florian

Liebe Mitglieder des 1. Flensburger Lauftreffs!

Was war das für ein verrückter Februar! Erst stand ich beim Laufen bis zur Hüfte in Schneeverwehungen und nur eine Woche später konnte man kurzärmelig bei 17 Grad die erste Frühlingswetterlage genießen. Das alles bedingt durch Corona natürlich alleine.

Mir fehlen die gemeinsamen Trainingsrunden am Stadion, der Austausch untereinander und auch das gegenseitige Motivieren. Trotzdem ist das Laufen an der frischen Luft eine tolle Abwechslung und hilft mir gegen die zum Teil aufkommende Langeweile.

Lasst uns einfach hoffen, dass der Abwärtstrend der Infektionszahlen anhält …