Author Archive: Julia Vicentini

Moin liebe Mitglieder,

Wie schon angekündigt werden wir am 04.05.2021 um 18:00 Uhr wieder mit dem Lauf- und NordicWalking Training beginnen. Dazu haben wir hier einige Infos für euch:

• Bitte seid ca. 15 Minuten früher da, damit wir pünktlich loslaufen können.
• Wir wollen erstmal gemütlich beginnen, den üblichen 2Std Lauf am ersten Dienstag des Monats werden wir nicht anbieten.
• Wir würden gerne mindestens 3 Gruppen mit unterschiedlichen Tempos anbieten, damit wir alle erstmal wieder gemütlich starten und uns wieder kennenlernen.
• Wer welches Tempo läuft, sehen wir dann im Stadion.
• Wir

Wer ist dabei?

Wir planen am Dienstag, den 04.05.2021 wieder mit dem Training zu beginnen, sofern es dann auch möglich ist. Die Umkleiden und Toiletten im Gebäude können leider nicht genutzt werden, wir haben wieder ein Hygienekonzept, wie schon 2020, und werden die Luca-App zur Kontaktnachverfolgung nutzen.

In unserer App haben wir eine kleine Umfrage laufen wer am Lauftraining oder am Nordic-Walking teilnehmen möchte. Das ist keine Anmeldung in der App, wir wollen nur das Interesse abfragen.

Dann hoffen wir mal das alles funktioniert und wir uns am 04.05.2021 wiedersehen …

Liebe Mitglieder vom 1. Flensburger Lauftreff,

zurzeit sind wir leider immer noch auf uns selbst gestellt und setzen uns fleißig Ziele.

Ingrid, Heiko und ich trainieren mit unserem Garmin Coach Jeff und erlaufen uns schöne Medaillen bei Virtuell Runners.

Wir hatten uns die kleine virtuelle Winterchallenge im Ruhrpott als Ziel vorgenommen.

Im Januar sind wir mit 5km gestartet, im Februar waren 7,5km dran und der dritte Lauf über 10km war am 27.03. Den 10 km Lauf haben wir zusammen in neuer persönlicher Bestzeit von 1h02min geschafft. Damit kommen wir unserem …