Ziele setzen mit virtuellen Läufen
Liebe Mitglieder vom 1. Flensburger Lauftreff,
zurzeit sind wir leider immer noch auf uns selbst gestellt und setzen uns fleißig Ziele.
Ingrid, Heiko und ich trainieren mit unserem Garmin Coach Jeff und erlaufen uns schöne Medaillen bei Virtuell Runners.
Wir hatten uns die kleine virtuelle Winterchallenge im Ruhrpott als Ziel vorgenommen.
Im Januar sind wir mit 5km gestartet, im Februar waren 7,5km dran und der dritte Lauf über 10km war am 27.03. Den 10 km Lauf haben wir zusammen in neuer persönlicher Bestzeit von 1h02min geschafft. Damit kommen wir unserem …