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Author Archive: Julia Vicentini
Julia Vicentini
1. Mai 2019
Ein Bericht von Heiko, Ute und Erik, Regina, Angelika und Armin:
Vom 26.04. bis 28.04.2019 fand im Spreewald eine riesige Sportveranstaltung statt. Von Freitag bis Sonntagabend gab es dort mehr als 50 Veranstaltungen. Von Wandern über Walking, Laufen, Bikenund Skaten gibt es alles. Sogar paddeln und Stand-Up Paddling in den Kanälen ist dort möglich. Die Wettbewerbe verteilen sich über den ganzen Spreewald. In diesem Jahr waren ca. 15000 Teilnehmer dabei. Das klingt nach einer riesigen Veranstaltung, aber verteilt auf die einzelnen Veranstaltungen, ist das gar nicht so viel. Unsere …
Julia Vicentini
26. April 2019
Ein Bericht von Henning
Neulich auf der dänischen Ostseeinsel Bornholm lief ich meinen zweiten Ultralauf. Etwa 60km in einer tollen Landschaft (die Strecke verlief auf dem Strand, einigen Felsen, Waldwege sowie den langweiligen Asphalt).
Es ging von dem Leuchtturm bei Dueodde im Süden nach dem Leuchtturm auf Hammeren im Norden entlang der Ostseite der Insel und fast nur noch an der Küste. Ich genoss die Tour und nahm mir die Pausen, die ich brauchte und ging auch hier und dort um Kräfte zu sparen. Lustigerweise erlebte ich unterwegs auch drei …
Julia Vicentini
4. April 2019
Wer hat Lust auf der Treene Kanu zu fahren???
Datum ist der 06. Juli 2019.
Alle Infos: Hier klicken
Die Anmeldelisten liegen beim Training aus.…
Julia Vicentini
21. Februar 2019
Stimmt nicht? Könntest du aber.
Wir treffen uns 2 mal die Woche nach der Arbeit, starten ganz langsam, mit vielen Gehpausen. 1 Minute langsam laufen, dann gehen. Eine Stunde lang. Eine Woche später schaffst du schon ca. 5-8 Minuten Laufen am Stück. So steigern wir das Laufpensum in der Gruppe immer weiter, bis am Ende des Kurses alle eine Stunde am Stück laufen können.
Wäre das nicht ein toller Erfolg? Überlege wie fit du dich fühlen würdest? Und wie viel Energie du hättest.
Alle Infos und Fotos von denen, die …
Julia Vicentini
16. Februar 2019
Die Freude bei den Empfängern war groß: Anfang Februar überreichte der erste Vorsitzende einen symbolischen Scheck über diese Summe an Schwester Claudia Toporski vom Katharinen Hospiz am Park in der Flensburger Mühlenstraße.
Bei der 34. Auflage des Flensburger Adventlaufes am dritten Adventsonntag 2018 meinte Petrus es erneut gut mit den Aktiven sowie den 35 ehrenamtlichen Vereinsmitgliedern um Organisationschef Wolfgang Köpp: winterliche Bedingungen und ein wenig Sonnenschein lockten viele aus ihrer warmen Stube zum Flensburger Stadion und auf die Laufstrecken im Volkspark rund um den Wasserturm, die ideale Bedingungen für Nordic-Walking …